Ordnung im Gefühlswirrwarr, Teil 2: Basisemotionen
Unter den vielen verschiedenen Emotionen gibt es sogenannte „Basisemotionen“, d.h. „Grundgefühle“, die genetisch verankert und bei jedem Menschen primär vorhanden sind.
WeiterlesenOrdnung im Gefühlswirrwarr, Teil 1: Was sind Emotionen?
Ich bin seit der ersten Folge treuer Hörer des Psychcast, ein Podcast rund um Psychotherapie, Psychosomatik und Psychiatrie. Alex und
WeiterlesenPsychotherapie: morgens oder abends einnehmen?
Das Leben ist gekennzeichnet durch Rhythmen und Zyklen – Jahreszeiten, Mondphasenzyklus, Tag-Nacht-Rhtyhmus. Der Mensch hat sich an diese äußeren Zeitgeber
WeiterlesenKörperpsychotherapie
Die Einbeziehung des Körpers in die Psychotherapie geschieht bisher weitgehend außerhalb der „etablierten“ Therapien. Obwohl bereits in den Anfängen der
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